南健阳光医院热线，阴茎不勃起或阴茎持续时间不长，无法顺利完成性生活，或阴茎无法插入阴道进行性行为。当我们发现自己有阳痿时，一定要时间去医院检查治疗，尽快摆脱阳萎的困扰和危害。

 

　　一、节制房事：长期频繁的进行性生活，会导致男性精神疲乏，而导致阳痿、早泄发生，这时患者应停止性生活，夫妻分床睡觉，在这期间患者还应避免各种性刺激，让中枢神经和性器官得到休息。

 

　　二、其次，注意饮食：患者在生活中可以多吃具有浓阳作用的食物，如狗肉、羊肉、麻雀、动物内皮等含有大量性激素和肾上腺皮肤激素的食物，患者多吃这些食物可以增强精子的活力，从而增强。含精氨酸食品如山药、银杏、章鱼、墨鱼等都有助于提升性功能。

 

　　温馨提示：患有阳痿后，千万不要盲目自行用药治疗，待查明病因后积极主动配合医生可以进行有效治疗，只有通过这样的人才能早日摆脱阳痿所带来的危害。